Prime hidrasyon sağlıklı mı? Yeni viral içeceğin yan etkileri

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), suyun ana hidrasyon kaynağı olarak gün boyunca aralar ve gençler için tercih edilen içecek olmasını savunuyor. AAP’nin Sağlıklı Hidrasyon Kampanyasına göre, 7-18 yaş arası çocuklar için% 100 meyve suyu günde 8 ons veya 1 su bardağı ile sınırlı olmalıdır. Ancak meyveler meyve suyu üzerinde teşvik edilmelidir. .

Prime enerji içecekleri neden çocuklar için güvenli değil

.

11 Temmuz 2023’te güncellendi

Prime adlı yeni bir enerji içeceği ebeveynlere, öğretmenlere ve şimdi milletvekillerine kafein baş ağrısı veriyor. İki ünlü YouTube etkileyicisi, yatırımcılar ve Super Bowl reklam kampanyası yıldızları Paul Logan ve KSI tarafından “Tarihte En Hızlı Büyüyen Spor İçkisi” olarak adlandırılan Prime Energy Drink, Red Bull gibi içeceklerden daha fazla kafeine sahiptir ve preteens ve gençler.

? . .

. New York’tan Senatör, Gıda ve İlaç İdaresi’ne (FDA) bir mektup göndererek bu popüler içecekler hakkında bir soruşturma çağrısı. . .

Senatör Schumer, bir haber bülteninde, “Yazın çocuklar için en sıcak statü sembollerinden biri bir kıyafet ya da oyuncak değil – bu bir içecek – ama alıcı ve ebeveynler dikkat çünkü bu kadar ateşli bir şekilde hedeflediği çocuklar için ciddi bir sağlık endişesi” diyor. “Prime o kadar yeni ki, çoğu ebeveynin bu konuda bir ipucu yok, ancak sosyal medyanın makaralarından doğdu

FDA’ya yazdığı mektupta Senatör, düzenleyicilerden dört şeyi araştırmasını istiyor:

• “Spor” içecek asalının sağlık iddiaları.
• .
• Kafein içeriği, hem ürün hem de web sitesinde yeterli uyarılar ve/veya etiketleme.
• ?

?

Prime, spor içecekleri, enerji içecekleri ve içecek karışımları şeklinde gelir. . Prime enerji içecekleri, 355ml kutu başına 200 mg kafein, iki buçuk kutu kırmızı boğa ile aynı miktarda kafein, üç büyük kahve veya altı kutu Coca-Cola. .

. .”

. . Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, kafein 18 yaşın altındaki çocuklarda zararlı yan etkilere yol açabilir:

• Dehidrasyon (vücudunuzda yeterli su yok)
• Kalp komplikasyonları (düzensiz kalp atışı ve kalp yetmezliği gibi)
• Anksiyete (gergin ve gergin hissetmek)
• Uykusuzluk (uyuyamıyor)

Okullar ana enerji içeceklerini yasaklıyor

. Bir ebeveyn, Twitter kullanıcısı @Noimkat, “Anaokulum Okulu kendime ve tüm ebeveynlere çocuklarını Prime ile okula göndermemelerini isteyen bir e -posta gönderdi çünkü bunun bir enerji içeceği olduğunu fark etmiyorlar.

. . Başka bir çocuk onu çocuğuma satmaya çalıştı. Bunu ve başkalarının uğruna okula bildirmekten başka seçeneğim yoktu.

. .

. Ebeveynler. “Bu içeceklerde yüksek kafein ve şeker içeriğine atfedilen sağlık endişelerinden habersiz görünüyorlardı ve ben halkın farkındalığına, [içecekleri] cesaretlendirmeye ve bir öğrenciden diğerine satmaya odaklandım (bu aynı zamanda okulda bir beklentidir – Herhangi bir öğenin satılması).

. . Ama görünüşe göre yapan birçok çocuk var.

Sosyal medyada enerji içeceklerinin yükselişi

. Enerji içeceği içeriği Tiktok’ta da çok popüler. Ergen Sağlığı Dergisi, Tiktok’taki enerji içeceği ile ilgili içerik yüksek bir etkileşime sahiptir ve tüketimde artışa katkıda bulunabilir.

Araştırmacılar, 70+ milyon görüntüleme ile yaklaşık 200 videoya baktı. . ve% 15’i tehlikeli bir tüketim seviyesi gösterdi. Videolar ayrıca tüketen enerji içeceklerini olumlu bir şekilde göstermektedir. .

Bu yüksek kafeinli içeceklerle ilişkili sağlık riskleri göz önüne alındığında, araştırmacılar çocukların enerji içeceği videolarına maruz kalmasını sınırlamak için atılan adımlar olması gerektiğini söylüyor,. Öneriler arasında-tıpkı tütün ve alkolün reşit olmayanlara reklamını yapmak için olduğu gibi, Tiktok’taki bu tür videolarda yaşa bağlı kısıtlamaları yerleştirme.

Enerji içecekleri neden çocuklar için güvensizdir?

Enerji ve spor içecekleri sağlıklı ve güvenli gelebilir, ancak iki farklı şeydir ve enerji içecekleri çocuklar için güvensizdir.

. Spor içeceklerinde karbonhidratlar, elektrolitler, vitaminler, mineraller ve değişen şeker seviyeleri vardır. Ebeveynler çocuklarının hidrasyonu konusunda endişe duyuyorlar ve bir spor içeceği için ulaşmak istiyorsa, etiketi yakından okuduğunuzdan emin olun. Düşük (veya hayır) miktarda şeker, kafein veya diğer uyarıcılar içermeyen içecekler arayın ve vitaminlerde aşırı derecede yüksek içeceklerden kaçının.

New Jersey Okulu müdürü, “Anekdot olarak, öğrencilerin davranışlarına yardımcı olmadığına inanıyorum, çünkü sınıflara otururken aşırı enerji veriliyorlar.”. “Hidrasyon için su, süt ve meyve suları gibi alternatif sağlıklı seçimleri teşvik ediyorum.”

. “Çocuklarda kafein tüketimi, diğer istenmeyen yan etkiler arasında kalp çarpıntısı, yüksek kan basıncı, uykusuzluk, titreme, dehidrasyon ve anksiyete dahil olmak üzere istenmeyen yan etkilere neden olabilir.

. .

Mary Wirtz, Spor Diyetisyen

.

Melissa Wasserman Baker, “Bir çocuk yüksek miktarda kafein tükettiğinde, artan kalp atış hızı ve kan basıncı, uyku zorluğu, sinirlilik ve endişe dahil olmak üzere vücutları üzerinde çeşitli olumsuz etkilere neden olabilir.” , Ebeveynlere söyler. .”

Bir çocuk çok fazla kafein tüketirse, hastalanabilirler, potansiyel olarak kalp krizine yol açabilirler. Baker, “Bir çocuk hızlı veya düzensiz kalp atışı, kusma, karışıklık veya nöbet gibi kafein aşırı doz semptomları gösterirse, derhal tıbbi yardım almalıdır.”.

.

. “Bir çocuk düzenli olarak kafein tüketirse, gün boyunca uyanık ve enerji verilmesini gerektiriyorsa veya sık dehidrasyon ile mücadele ederse, bunların hepsi uyarı işaretleridir.

?

? Baker, ebeveynlerin kendilerini eğitmesi ve çocuklarına Prime Energy gibi içeceklere daha iyi nemlendirici alternatifler sunmaları gerektiğini söylüyor.

. .”

. AAP’nin Sağlıklı Hidrasyon Kampanyasına göre, 7-18 yaş arası çocuklar için% 100 meyve suyu günde 8 ons veya 1 su bardağı ile sınırlı olmalıdır. Ancak meyveler meyve suyu üzerinde teşvik edilmelidir. .

Prime hidrasyon sağlıklı mı? Yeni viral içeceğin yan etkileri

Dünyanın en bilinen iki youtuber tarafından başlatılan çok hiper bir içecek, ülkeyi fırtına ile süpürüyor.

Prime, ek vitamin ve minerallere sahip çoğunlukla su ve hindistancevizi suyu içeren bir ‘hidrasyon içeceği’ olarak pazarlanır ve buz pop, mavi ahududu, üzüm ve limon kireç dahil olmak üzere çeşitli farklı tatlarda gelen. .

. . Mağaza satışları sınırlamak zorunda kaldı, müşteriler Ekim ayında satışa çıktığı bir seferde üç şişeyle sınırlı.

Aldi, 29 Aralık Perşembe gününden itibaren mağazalarında stoklanacağını söyledi. . . .

. Bununla birlikte, artan bir nüfusun çocuklarına vermemeyi tercih ettiği yapay tatlandırıcılar ve koruyucular içerir.

. .

.

. Yapay tatlandırıcıların kullanımı, potansiyel sağlık risklerinden bazıları göz önüne alındığında tartışmalıdır.

ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından “genel olarak güvenli olarak tanınan” kabul edildi. . .

. .

Genel olarak, Prime güvenli olduğu düşünülmektedir, ancak birçok insan çok çeşitli şüpheli katkı maddelerinin dahil edilmesi nedeniyle içeceği önermez.

• Domino’nun yeni baharatlı pizza ve yüklü takozlar başlattı