Greg Doucette

เกร็กวางแผนที่จะแข่งขันกันบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยตาของเขาที่จะทำลายสถิติตลอดเวลาในการยกระดับซึ่งยกเว้นการบาดเจ็บเขารู้สึกว่าสามารถทำได้อย่างเต็มที่. เป้าหมายของเขาคือบัลลังก์ 550, หมอบ 635 และ Deadlift 725 ในขณะที่น้ำหนักตัวต่ำกว่า 198 ปอนด์.

Greg Doucette

IFBB Bodybuilder, Guinness World Record เจ้าของ, Fitness Coach และ Greg Doucette บุคลิกภาพของ YouTube ไม่ได้ทำสิ่งต่าง ๆ โดยแบ่งครึ่ง. เขาเป็นนักเพาะกายมานานกว่า 30 ปีได้ลดน้ำหนักมากที่สุดในหนึ่งนาที (สถิติโลก 9,130 ​​กิโลกรัม) และมีการแข่งขันในการแข่งขันมากกว่า 60 ครั้ง.

นี่คือเรื่องราวของเขา:

สถิตินักกีฬา

ชื่อเต็ม: Greg Austin Doucette
น้ำหนัก			ความสูง			อายุ			วันเกิด
185 – 195lbs (83.9 – 88.5 กิโลกรัม)			5’6 “(167.5 ซม.)			48
สัญชาติ				วิชาชีพ				นามแฝง
ชาวแคนาดา				นักเพาะกายโค้ชออกกำลังกาย				Greg Doucette

น้ำหนัก	185 – 195lbs (83.9 – 88.5 กิโลกรัม)
ความสูง	5’6 “(167.5 ซม.)
อายุ	48
วันเกิด	17 กันยายน 2518
สัญชาติ	ชาวแคนาดา
วิชาชีพ
นามแฝง	Greg Doucette

ชีวประวัติ

Greg เกิดที่ Halifax, Nova Scotia ในปี 1975. เขาให้ความสนใจในการยกน้ำหนักก่อนและได้พูดคุยกันว่าเขาเคยสนุกกับการยกของหนักเมื่ออายุเจ็ดขวบ. เกร็กเริ่มให้ความสนใจในการเพาะกายเมื่ออายุสิบสาม. ในขณะที่เริ่มต้นอาชีพของเขาในฐานะนักเพาะกายเกร็กก็เข้าแข่งขันในเหตุการณ์ที่มีอำนาจ.

“เมื่อเกร็กอายุ 13 ปีเขาค้นพบกีฬาเพาะกายในขณะนั่งอยู่บนโซฟาและดูตอนที่เหลือเชื่อ! ที่โดดเด่นการแข่งขันอายุ 13 ปีในการเพาะกาย. เกร็กได้รับการฝึกฝนมาหลายปีแล้วและรู้ว่าสักวันหนึ่ง.” (เว็บไซต์ Greg Doucette)

แต่มันไม่ได้เป็นเพียงแค่การเพาะกายและการยกระดับพลังที่ Greg สนใจ. เขาเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัย Acadia ซึ่งจบการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาวิชากายภาพ. ในปี 2012 เขาได้รับรางวัล IFBB Pro Card ของเขาและเขาได้เข้าร่วมการแข่งขัน IFBB ในนิวยอร์กโตรอนโตแวนคูเวอร์และเยอรมนี.

Sumo Deadlift World Record

Greg ได้จัดสถิติ Sumo Deadlift World ตั้งแต่ปี 2558. นี่ไม่ใช่บันทึกสำหรับการยกน้ำหนักที่หนักที่สุด แต่สำหรับน้ำหนักที่ยกขึ้นภายในหนึ่งนาที. เขาแสดง 50 reps จาก 182.6 กก. deadlifts ภายใน 60 วินาที. สิ่งนี้สร้างขึ้นทั้งหมด 9,130 ​​กิโลกรัมในช่วงนาที.

ด้วยความสูงเพียง 5 ฟุต 6 และใช้เทคนิค Sumo Deadlift Greg สามารถดำเนินการได้มากมายเนื่องจากช่วงการเคลื่อนไหวที่สั้นลง. ไม่น่าเป็นไปได้สูงที่ผู้ชายที่สูงกว่าจะสามารถไปได้ทุกที่ใกล้กับบันทึกนี้. ตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบในการใช้ร่างกายของคุณเพื่อประโยชน์ของคุณเอง.

นักเพาะกายอายุ 40 ปี

ในปี 2560 รองได้เริ่มซีรีส์ใหม่ชื่อ Swole และพวกเขามี Greg เป็นจุดสนใจของตอนแรกของพวกเขา. ชื่อของสารคดีคือ“ นักเพาะกายอายุ 40 ปี”. พาดหัวบ่งบอกว่าเกร็กอายุมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักเพาะกาย แต่ความจริงก็คือมีนักเพาะกายจำนวนมากในช่วงอายุ 38-45 ปี.

วิดีโอที่เน้นความพยายามของ Greg ในการสร้าง 10 อันดับแรกสำหรับ Toronto Pro SuperShow ในขณะเดียวกันก็พบพ่อแม่ของคู่หูเป็นครั้งแรก. เกร็กประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมายของเขา.

ในขณะที่สารคดีรองอาจไม่ใช่เหตุผลหลักสำหรับชื่อเสียงที่ตามมาของเกร็ก แต่ในช่วงเวลานี้ที่เกร็กเปลี่ยนจากการเพาะกายไปจนถึงชื่อใหญ่ในฉาก YouTube.

ความสำเร็จของโซเชียลมีเดีย

ช่อง YouTube ของ Greg เติบโตขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อตั้งแต่เขาเริ่มต้นครั้งแรกในปี 2549 ปัจจุบันเขามี 1.สมาชิก 46 ล้านคนและมีผู้ชมทั้งหมด 451,979,109 ครั้ง. เขาโพสต์ทุกวันบ่อยครั้งต่อวันและเขามีการติดตามที่ดีใน Instagram และ Facebook.

Greg Doucette

ด้วยการแข่งขันเพาะกายและการแข่งขันที่มีอำนาจมากกว่า 100 ครั้งภายใต้เข็มขัดของเขาจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ Greg Doucette ได้เปลี่ยน IFBB Pro ในปี 2012. ความหลงใหลและความสนใจในการเพาะกายของเกร็กนั้นได้รับการประกายให้เกิดขึ้นโดยการดูตอนที่เหลือเชื่อ! ซึ่งเด็กอายุ 13 ปีกำลังแข่งขันกันในการเพาะกาย. การฝึกน้ำหนักอย่างจริงจังสำหรับเกร็กเริ่มเมื่ออายุ 10 ขวบกับพ่อและพี่ชายฝาแฝดของเขา. พวกเขาอยู่ในโรงยิมสามวันต่อสัปดาห์ฝึกร่างกายโดยใช้อุปกรณ์ที่พ่อของเกร็กทำด้วยมือ. เกร็กชอบการฝึกอบรมเหล่านั้นและบอกว่ามันเป็น“ หนึ่งในความทรงจำที่ฉันชอบที่สุดที่เติบโตขึ้นมา.”

. . ในการพบกันอย่างเป็นทางการครั้งแรกของเขา Greg ได้สร้างสถิติแห่งชาติไว้ใน Bench Press สำหรับทั้งรุ่นน้องและรุ่นพี่ในความพยายามเปิดของเขายก 342 ปอนด์ด้วยน้ำหนัก 148 ปอนด์. กรอไปข้างหน้าสู่ปี 2010 เมื่อเกร็กได้รับรางวัล WPC World Championships Best Lifter Award สร้างสถิติ WPC World สำหรับ Powerlifting. . ด้วยชัยชนะและบันทึกมากมายที่ตั้งอยู่ทั้งในการยกระดับและการเพาะกายเกร็กหวังว่าจะเปิดตัว IFBB Pro ของเขาที่ New York Pro ตามด้วย Toronto Pro Supershow ในชั้น 212 ปอนด์.

Greg ได้รับการแนะนำในบทความฝึกอบรมมากมายและจัดแสดงในรูปภาพในนิตยสารกว่า 20 ฉบับรวมถึง Muscle Planet, Musclemag International และ Flex.

ไม่เพียง แต่ Greg เป็นนักกีฬาที่มีความสามารถและคู่แข่งที่รู้จักกันในอุตสาหกรรมว่า“ ปอนด์สำหรับนักเพาะกายที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก” แต่เขายังสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการศึกษาและมีค่าเฉลี่ยสูงสุดในการเคลื่อนไหวที่มหาวิทยาลัยอคาเดีย. ตอนนี้เขาทำงานเต็มเวลาในฐานะโค้ชเตรียมการประกวดผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและที่ปรึกษาด้านโภชนาการและดำเนินธุรกิจของตัวเองการฝึกอบรมส่วนบุคคล Doucette และการให้คำปรึกษา.

. เป้าหมายของเขาคือบัลลังก์ 550, หมอบ 635 และ Deadlift 725 ในขณะที่น้ำหนักตัวต่ำกว่า 198 ปอนด์.

ประวัติการประกวด

2012 CBBF Canadian National Bodybuilding Championships – Light Heavyweight