23 รองเท้าเดินที่ดีที่สุดในปี 2566 ได้รับการทดสอบและตรวจสอบแล้ว “รองเท้า” ที่เร็วที่สุดในโลกเพิ่มความเร็วในการเดิน 250%
“รองเท้า” ที่เร็วที่สุดในโลกเพิ่มความเร็วในการเดิน 250%
Contents
- 1 “รองเท้า” ที่เร็วที่สุดในโลกเพิ่มความเร็วในการเดิน 250%
- 1.1 เราทดสอบรองเท้าเดินที่ดีที่สุด – 23 เหล่านี้จะทำให้คุณสบายตลอดทั้งวัน
- 1.2 โดยรวมที่ดีที่สุด
- 1.3 ผู้หญิงที่ดีที่สุด
- 1.4 ผู้ชายที่ดีที่สุด
- 1.5 งบประมาณที่ดีที่สุด
- 1.6 ดีที่สุดสำหรับเท้ากว้าง
- 1.7 เบาะที่ดีที่สุด
- 1.8 ดีที่สุดสำหรับ plantar fasciitis
- 1.9 ดีที่สุดสำหรับเท้าแบน
- 1.10 ดีที่สุดสำหรับการเดินป่า
- 1.11 น้ำหนักเบาที่ดีที่สุด
- 1.12 ดีที่สุดสำหรับซุ้มประตูสูง
- 1.13 ดีที่สุดในการวิ่ง
- 1.14 ตอบสนองมากที่สุด
- 1.15 กันน้ำได้ดีที่สุด
- 1.16 ยอดคงเหลือใหม่ที่ดีที่สุด
- 1.17 ดีที่สุดสำหรับ bunions
- 1.18 การสนับสนุนซุ้มประตูที่ดีที่สุด
- 1.19 ดีที่สุดสำหรับการเดินทาง
- 1.20 ลื่นที่ดีที่สุด
- 1.21 ดีที่สุดสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็น
- 1.22 ดีที่สุดสำหรับเท้าแคบ
- 1.23 ดีที่สุดสำหรับระยะทางไกล
- 1.24
- 1.25 เปรียบเทียบ
- 1.26
- 1.27 วิธีที่เราเลือกและทดสอบรองเท้าเดินที่ดีที่สุด
- 1.28 สิ่งที่มองหาในรองเท้าเดิน
- 1.29 ทำไมต้องไว้วางใจอย่างมากพอดี
- 1.30 “รองเท้า” ที่เร็วที่สุดในโลกเพิ่มความเร็วในการเดิน 250%
- 1.31 รองเท้าที่เร็วที่สุดในโลกสัญญาว่าจะเพิ่มความเร็วในการเดินของคุณ 250%
- 1.32 คุณไม่จำเป็นต้องรู้วิธีการเล่นสเก็ตโรลเลอร์กับ Moonwalkers คุณเพียงแค่เดิน.
Isabella Broggini เป็นนักเขียนสุขภาพและบรรณาธิการผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก NASM และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการการออกกำลังกาย. เธอเป็นบรรณาธิการการค้าที่มาก.
เราทดสอบรองเท้าเดินที่ดีที่สุด – 23 เหล่านี้จะทำให้คุณสบายตลอดทั้งวัน
Christine Many Luff เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการการออกกำลังกายและโค้ชที่ได้รับการรับรองจาก Road Runners Club of America.
Michelle Parente, Cyt เป็นอาจารย์สอนโยคะ Sculpt และนักข่าว Lifestyle Sculpt ที่มีความเชี่ยวชาญด้านสุขภาพสุขภาพและเนื้อหาการออกกำลังกาย. ในฐานะนักเขียนการพาณิชย์มันเป็นภารกิจของมิเชลในการให้คำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่วิจัยและเชื่อถือได้.
อัปเดตเมื่อวันที่ 11 กรกฎาคม 2566
บทความที่เหมาะสมมากได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและการออกกำลังกาย. ผู้ตรวจสอบยืนยันว่าเนื้อหานั้นมีความละเอียดและถูกต้องสะท้อนให้เห็นถึงการวิจัยตามหลักฐานล่าสุด. มีการทบทวนเนื้อหาก่อนการเผยแพร่และการอัปเดตที่สำคัญ. เรียนรู้เพิ่มเติม.
Michele Stanten เป็นโค้ชการเดินผู้สอนการออกกำลังกายกลุ่มที่ผ่านการรับรองและโค้ชวิ่ง. เธอเป็นนักเขียน Walk Off Weight และ The Walking Solution.
เนื้อหาที่เหมาะสมมากได้รับการตรวจสอบอย่างเข้มงวดโดยทีมงานตรวจสอบข้อเท็จจริงที่ผ่านการรับรองและมีประสบการณ์. ข้อเท็จจริงตรวจสอบบทความเพื่อความถูกต้องตามข้อเท็จจริงความเกี่ยวข้องและความตรงต่อเวลา. เราพึ่งพาแหล่งที่เป็นปัจจุบันและมีชื่อเสียงมากที่สุดซึ่งอ้างถึงในข้อความและแสดงรายการที่ด้านล่างของแต่ละบทความ. เนื้อหาคือการตรวจสอบข้อเท็จจริงหลังจากได้รับการแก้ไขแล้วก่อนที่จะเผยแพร่. เรียนรู้เพิ่มเติม.
Isabella Broggini เป็นนักเขียนสุขภาพและบรรณาธิการผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก NASM และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการการออกกำลังกาย. เธอเป็นบรรณาธิการการค้าที่มาก.
การเดินเป็นรูปแบบที่ยอดเยี่ยมของการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่การสวมรองเท้าที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความสะดวกสบายและปราศจากการบาดเจ็บ. ไม่ว่าคุณจะเดินไปออกกำลังกายหรือใช้เวลาอย่างมากบนเท้าของคุณคุณต้องใช้รองเท้าที่มีการรองรับการรองรับการรองรับและการสนับสนุนเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวด.
รองเท้าเดินที่ดีควรพอดีทันทีโดยไม่ต้องทำลายมัน. Ami Sheth, DPM, FACFAS, หมอแก้โรคเท้าในแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าคุณไม่ควรรู้สึกบีบหรือมีปัญหาในการขยับนิ้วเท้าของคุณเมื่อสวมรองเท้าเดินครั้งแรก. สไตล์รองเท้าที่มีขนาดที่หลากหลายรวมถึงขนาดครึ่งและความกว้างจะช่วยให้คุณค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ.
เมื่อตรวจสอบรองเท้าเดินนอกเหนือจากความพอดีเราประเมินระดับการสนับสนุนและรองรับรองเท้าให้ความสามารถในการระบายอากาศการป้องกันแผลพุพองและความทนทานโดยรวมของรองเท้า. นอกจากนี้เรายังถามผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับคำแนะนำและปรึกษารายชื่อรองเท้าของสมาคมการแพทย์ของ American Podiatric Medical Association ที่ได้รับการยอมรับ.
ต่อไปเราใส่รองเท้าด้านบนผ่านระบบการทดสอบที่เข้มงวดของ Werhell Fit และใช้เวลามากกว่า 160 ชั่วโมงในการสวมใส่และเดินบนรองเท้าเหล่านั้นบนทางเท้าเส้นทางและลู่วิ่ง. ในการทดสอบรองเท้าเราไปอย่างน้อยสามเดินที่แตกต่างกันในแต่ละคู่-เดินง่าย 3 ไมล์เดินเร็ว 3 ไมล์และเดินยาว 6 ไมล์. นอกจากนี้เรายังสวมรองเท้าเป็นเวลาแปดชั่วโมงเพื่อดูว่าพวกเขาจัดขึ้นได้ดีแค่ไหนในช่วงเต็มวันของการสวมใส่. สุดท้ายเราทำการทดสอบ “โค้งงอ” โดยการงอและบิดรองเท้าเพื่อวัดความทนทานและคุณภาพโดยรวม.
อีกเหตุผลหนึ่งที่จะไว้วางใจเรา? โค้ชที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการตรวจสอบของเราได้ตรวจสอบการอ้างสิทธิ์ในบทความนี้เพื่อความแม่นยำทางสรีรวิทยาและวิธีการประเมินคุณสมบัติที่แตกต่างกันของรองเท้าเดิน.
ดีที่สุดสำหรับ plantar fasciitis:
โดยรวมที่ดีที่สุด
รองเท้าวิ่งของ Adidas Ultraboost Light Women
ดูในมุมมอง Amazon บนมุมมอง zappos บน REI
- กล่องเท้ากว้าง
- น้ำหนักเบาและระบายอากาศได้
- เหมาะสำหรับรูปร่างเท้าทั้งหมด
- ราคาแพงกว่าเมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่น ๆ
รองเท้าที่น่าประทับใจพร้อมความสะดวกสบายที่ยอดเยี่ยมการระบายอากาศที่มีน้ำหนักเบาการตอบสนองแบบสปริงและความมั่นคงที่เป็นของแข็งแสงอัลตร้าบูสต์ของอาดิดาส. ความพอดีเป็นจุดและสิ่งที่เราคาดหวังว่าจะเป็นเมื่อสั่งซื้อตามขนาดที่แท้จริง. เราชอบสไตล์ลื่นที่สะดวกสบายด้วยเชือกผูกเชือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเท้าที่แคบกว่าที่ต้องมีการติดตั้งมากขึ้น. แต่ส่วนบนที่ยืดออกและระบายอากาศได้ก็ให้พื้นที่เพียงพอสำหรับเท้ากว้าง. ต้องขอบคุณกล่องเท้ากว้างผู้สวมใส่รูปร่างและขนาดทั้งหมด.
ในระหว่างการทดสอบการเดินเราพบว่ารองเท้ารักษาเท้าของเราให้ปลอดภัยและมั่นคง – ไม่มีความเสี่ยงที่ข้อเท้าจะกลิ้งที่นี่. นอกจากนี้เรายังชื่นชมกับพื้นรองเท้ากึ่งกลางที่ให้การดูดซับแรงกระแทกและการตอบสนองแบบสปริงที่ยอดเยี่ยม. เราเดินเร็วขึ้นด้วยการเปลี่ยนที่ราบรื่นในรองเท้าที่มีน้ำหนักเบาเหล่านี้. การกันกระแทกนั้นเด้งและหรูหรา แต่ไม่มีการรองรับซุ้มโค้งสำหรับผู้สวมใส่ระดับสูงมากนัก.
โดยรวมแล้วรองเท้าเหล่านี้มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้สปริงและสนับสนุนสะดวกสบายและคุ้มค่ากับการลงทุน. นอกจากนี้เรายังสังเกตเห็นความทนทานและคุณภาพที่ยอดเยี่ยมหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์ของการทดสอบเพิ่มมูลค่าโดยรวมที่สูงอยู่แล้ว.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 190
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 9.2 ออนซ์ | ปิด: ลื่นกับเชือก วัสดุ: เส้นด้ายส่วนบน, ยาง แต่เพียงผู้เดียว โฟมอีวา
ผู้หญิงที่ดีที่สุด
ดูบน Amazon View บนมุมมอง Zappos บน Walmart
- สปริงที่ตอบสนองต่อการตอบสนอง
- กล่องเท้ากว้าง
- การดูดซับแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยม
- ไม่มั่นคงหรือสนับสนุน
ความทุ่มเทของ Ryka Plus 3 Shoe Walking Shoe โดดเด่นในระหว่างการทดสอบของเราเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับนักเดินออกกำลังกายหรือผู้หญิงที่อยู่บนเท้าของพวกเขาตลอดทั้งวัน. เราชอบความสะดวกสบายและการกระแทกแบบนุ่มซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่เราให้จุดโดยรวมที่ดีที่สุดของผู้หญิงของเรา.
ในระหว่างการทดสอบการเดินรองเท้าผ้าใบเหล่านี้ให้การดูดซับแรงกระแทกอย่างมากและความสะดวกสบายที่หรูหราตั้งแต่ต้นจนจบ. นอกจากนี้เรายังประทับใจกับกล่องนิ้วเท้าที่กว้างขวางซึ่งป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคืองและมีส่วนทำให้คะแนนที่สมบูรณ์แบบของรองเท้าสำหรับการป้องกันแผลพุพอง.
ในขณะที่รองเท้าผ้าใบที่เดินและวิ่งส่วนใหญ่มีพื้นรองเท้าด้านนอกที่โค้งงอที่ลูกบอลเท้าการอุทิศตนของ Ryka และ 3 โค้งอยู่ตรงกลางที่ซุ้มประตู. สิ่งนี้ทำให้มันเหมาะถ้าคุณมี bunions หรือโรคข้ออักเสบในนิ้วเท้าใหญ่ของคุณ – แต่ไม่มั่นคงหรือสนับสนุนเหมือนคนอื่น ๆ ในรายการของเรา. สำหรับการเดินเล่นทุกวันหรือการเดินทางกับสุนัขของคุณรอบ ๆ พื้นที่ใกล้เคียงเราคิดว่าการตอบสนองแบบสปริงที่ตอบสนองของรองเท้าผ้าใบนี้ไม่สามารถเอาชนะได้.
ส่วนบนที่ระบายอากาศได้ทำให้รองเท้านี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเดินในสภาพอากาศที่อบอุ่น. การระบายอากาศที่ด้านหน้าและด้านข้างให้การไหลของอากาศที่ดีทำให้เท้าของเราแห้งและเย็น. ส้นเท้าให้ความรู้สึกสบาย ๆ และรู้สึกล็อคและเราไม่ได้สังเกตเห็นการเลื่อนหรือลื่นหลุดออกจากรองเท้าขณะเดิน. .
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 100
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 10 ออนซ์ | ปิด: ลูกไม้ วัสดุ: ยาง แต่เพียงผู้เดียว, สังเคราะห์และตาข่าย การกระแทกประเภท: พื้นรองเท้า Eva Midsole และแพลตฟอร์ม re-zorb แบบเต็มความยาวเต็มรูปแบบ
ผู้ชายที่ดีที่สุด
กลีเซอรีน Glycerin GTS ของ Brooks 20 รองเท้าวิ่ง
ดูในมุมมอง Amazon บนมุมมอง zappos บน REI
- กล่องเท้ากว้างกว้าง
- เหมาะสำหรับการเดินหรือวิ่ง
- หนา ๆ
- ราคาแพงกว่าเมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่น ๆ
รองเท้า Brooks Glycerin GTS 20 ที่สะดวกสบายและอเนกประสงค์เป็นตัวเลือกที่ชัดเจนสำหรับการเลือกอันดับต้น ๆ ของผู้ชาย. เมื่อเราลองพวกเขาเราก็ตกหลุมรักกับความหนาและนิ่มนิ่มนิ่ม. และเราก็ประทับใจกับความพอดีซึ่งสบาย ๆ ในสถานที่ที่เหมาะสมในขณะที่มีพื้นที่มากมายในกล่องนิ้วเท้า. พวกเขายังมีขนาดกว้างในกรณีที่คุณมีเท้ากว้างหรือต้องการพื้นที่มากขึ้นสำหรับออร์โธติกส์.
การตอบสนองต่อการตอบสนองของกลีเซอรีน GTS 20 ทำให้ข้อเท้าและหัวเข่าของเรารู้สึกมั่นคงและได้รับการสนับสนุน. แม้ว่าพวกเขาจะได้รับการออกแบบมาสำหรับการวิ่ง แต่เราก็สนุกกับการสวมใส่รองเท้าผ้าใบเหล่านี้ในขณะที่เดินและเรียนแบบคาร์ดิโอ. .
เป็นรองเท้าที่เดินหรือวิ่งได้จริงทุกวัน. ดอกยางที่ทนทานและทนทานเพิ่มความน่าดึงดูดโดยรวมสำหรับนักเดินออกกำลังกายหรือใครก็ตามที่ต้องการรองเท้าผ้าใบที่แข็งแรงและสะดวกสบายสำหรับการสวมใส่ตลอดทั้งวัน. เพิ่งทราบว่ากลีเซอรีน GTS 20 มีราคาแพงกว่ารองเท้าอื่น ๆ ส่วนใหญ่ในรายการของเรา (แม้ว่าเราจะรู้สึกว่าพวกเขาคุ้มค่ากับการลงทุน).
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 160
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 10.1 ออนซ์ | ปิด: ลูกไม้ วัสดุ: สิ่งทอและสิ่งทอบนพื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท: DNA ห้องใต้หลังคา
งบประมาณที่ดีที่สุด
ASICS Gel-Venture 8 รองเท้าวิ่งของผู้หญิง
ดูในมุมมอง Amazon บนมุมมอง Zappos บน Dick’s
- น้ำหนักเบาและระบายอากาศได้
- การดูดซับแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยม
- แรงฉุดที่ดี
- เชือกผูกรองเท้าอาจไม่ทนทาน
- วิ่งเล็ก
สำหรับรองเท้าราคาสมเหตุสมผลที่สะดวกสบายและให้การสนับสนุนสำหรับการออกกำลังกายหรือการสึกหรอตลอดทั้งวัน. ในระหว่างการทดสอบรองเท้านี้ทำงานได้ดีสำหรับการเดินลู่วิ่งและเดินบนทางเท้าและเส้นทางที่ราบรื่น. เราพบว่าการกระแทกเจลของรองเท้ามีการดูดซับแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ส้นเท้าทำให้ได้คะแนนเกือบสมบูรณ์แบบสำหรับการกระแทก.
รองเท้ายังโดดเด่นในหมวดหมู่ของการป้องกันแผลพุพองด้วยตาข่ายระบายอากาศและขนาดที่กว้างขึ้นสำหรับกล่องนิ้วเท้าที่กว้างขวาง. อย่างไรก็ตามขนาดมีขนาดเล็กดังนั้นสั่งซื้อขนาดให้พอดีที่สุด.
นอกจากนี้เรายังประทับใจกับพื้นรองเท้าด้านนอกที่ทนทานและทนทานของรองเท้าที่ให้แรงฉุดที่ดีแม้ว่าจะเดินในสภาพที่เปียกชื้น. เราชอบที่มันมีการป้องกันและการสนับสนุนสำหรับการเดินหรือเดินป่าบนเส้นทางปานกลางทำให้เป็นตัวเลือกที่หลากหลายในราคาที่เป็นมิตรกับงบประมาณ. รองเท้านี้ถูกสร้างขึ้นให้คงอยู่และการรองรับการกระแทกและการดูดซับแรงกระแทกทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเดินหรือสวมใส่ตลอดทั้งวัน.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 70
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 8.9 ออนซ์ | ปิด: ลูกไม้ Synthetic และ Mesh Upper, Rubber Sole | การกระแทกประเภท: พื้นรองเท้าโฟม, ระบบกันกระแทกเจลที่ส้นเท้า
ดีที่สุดสำหรับเท้ากว้าง
New Balance Men’s Fresh Fhond 1080 V11 Running Shoe
- การกระแทกที่มีน้ำหนักเบา แต่มีน้ำหนักเบา
- การป้องกันแผลพุพองที่ดี
- มีความคล่องตัวและมีรายละเอียดต่ำ
- การสนับสนุนด้านข้างขาด
- ไม่ป้องกันเพียงพอสำหรับความหนาวมาก
หากคุณมีเท้ากว้างหรือมีประวัติของแผลพุพองและ bunions คุณจะชอบตัวเลือกขนาดกว้างสำหรับรองเท้าโฟมสด 1080v11 ของ New Balance. พวกเขามีพื้นที่เหลือเฟือสำหรับนิ้วเท้าของคุณที่จะแพร่กระจายและปริมาณการรองรับการรองรับและการสนับสนุนสำหรับการเดินได้รับคะแนนที่สมบูรณ์แบบสำหรับการกันกระแทกความสะดวกสบายบนและพอดี.
พื้นรองเท้าโฟมสดเต็มความยาวมีการรองรับแรงกระแทกที่เพียงพอโดยไม่รู้สึกหนักหรือใหญ่โต. .
ผ้าที่พอดีและเรียบเนียนช่วยลดการถูและการสะสมความชื้นซึ่งทำให้รองเท้าได้คะแนนสูงสำหรับการป้องกันแผลพุพอง. นอกจากนี้เรายังชื่นชมการออกแบบด้านหลังของรองเท้าซึ่งกอดด้านหลังของเท้าเพื่อให้พอดีกับการสนับสนุนและทำให้ง่ายต่อการเปิดและปิดรองเท้า. เราชอบที่รองเท้านี้ให้ความสะดวกสบายที่หรูหราโดยไม่รู้สึกหนักหรือใหญ่เกินไป. เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการการกระแทกที่ดี.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 150
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 8.1 ออนซ์ | ลูกไม้ วัสดุ: ถักและตาข่ายด้านบน, พื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท: โฟมสด
เบาะที่ดีที่สุด
รองเท้า Hoka Bondi 7
ดูในมุมมอง Amazon บนมุมมอง zappos บน REI
- ทนทานมาก
- เสถียรภาพที่ดี
- มีน้ำหนักเบา
- วิ่งขนาดใหญ่
- ราคาแพงกว่าเมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่น ๆ
คุณไม่สามารถผิดพลาดกับหนึ่งของ Hoka หนึ่ง bondi ถ้าคุณต้องการการกระแทกมากที่สุดในรองเท้าเดิน. . นอกจากนี้รองเท้ายังทำคะแนนได้สูงในหมวดความมั่นคงและการสนับสนุนด้านข้างทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับนักเดินที่ต้องการรองเท้าที่มั่นคงและมั่นคง.
ในขณะที่การทดสอบเราพบว่า Bondi มีความรู้สึกเบา ๆ ซึ่งยากที่จะดึงออกในรองเท้าด้วยการกระแทกและความมั่นคงที่มาก. พื้นรองเท้าด้านนอกยางที่แข็งแรงมีแรงฉุดที่เชื่อถือได้ในระหว่างการเดินเพิ่มความทนทานและความเสถียรของรองเท้า. นอกจากนี้ยังทำให้พวกเขาปลอดภัยที่จะสวมใส่เพื่อความยืดหยุ่นและแบบฝึกหัดการสร้างหลักเช่นยืนอยู่บนบอร์ดสมดุล.
Bondi ไม่ใช่ตัวเลือกที่น่าสนใจที่สุดที่มีความหนา แต่เพียงผู้เดียว แต่เราคิดว่าความสะดวกสบายและประสิทธิภาพของมันทำให้ขาดสไตล์. เราขอแนะนำรองเท้าเหล่านี้อย่างแน่นอนโดยเฉพาะกับผู้ที่กำลังมองหารองเท้าเดินที่ดี. ในฐานะนักวิ่งที่มีแนวโน้มที่จะเกิด fasciitis Plantar เราขอขอบคุณพื้นที่ส้นเท้าที่มีการดูแลเป็นอย่างดีและการสนับสนุนโดยรวมของรองเท้า. เรารู้สึกว่าเท้าของเราได้รับการปกป้องอย่างดีในรองเท้าเหล่านี้ไม่ว่าเราจะเดินมากแค่ไหน.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 160
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 11 ออนซ์ | ปิด: ลูกไม้ วัสดุ: ด้านบนสังเคราะห์, พื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท:
ดีที่สุดสำหรับ plantar fasciitis
รองเท้าผ้าใบ Vionic Tokyo
ดูบน Amazon View บนมุมมอง Zappos บน Walmart
- ระบายอากาศได้มาก
- การสนับสนุนที่ดีและรองรับในพื้นที่ส้นเท้า
- ยืดหยุ่น แต่เสถียร
- วิ่งเล็ก
- บางคนชอบความรู้สึก cushier
หากคุณมีประวัติของ plantar fasciitis คุณสามารถป้องกันตัวเองด้วยการสวมรองเท้าเดินด้วยการรองรับแรงกระแทกที่เพียงพอในพื้นที่ส้นเท้าเช่นรองเท้า Vionic Tokyo. มันทำงานได้ดีในระหว่างการเดินลู่วิ่งและการเดินกลางแจ้งให้การปกป้องที่ดีและได้รับคะแนนที่สมบูรณ์แบบเพื่อความสะดวกสบายและพอดี.
ในระหว่างการทดสอบ บริษัท แต่พื้นรองเท้าที่ยืดหยุ่นได้ให้การสนับสนุนเพิ่มเติมและความมั่นคงตั้งแต่ต้นจนจบของการเดินเล่น. เราพบว่าเคาน์เตอร์ส้นเท้ามีประสิทธิภาพในการล็อคด้านหลังของเท้าช่วยป้องกันการลื่นหรือการเคลื่อนไหวใด ๆ. หนึ่งในผู้ทดสอบของเราซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิด fasciitis plantar พบว่าการรองรับการรองรับของรองเท้า (โดยเฉพาะในพื้นที่ส้นเท้า) และการสนับสนุนโดยรวมให้การป้องกันที่ยอดเยี่ยม. นอกจากนี้เรายังชอบความรู้สึกของรองเท้าที่ระบายอากาศได้ทำให้เท้าของเราแห้งและสะดวกสบาย.
ด้วยตาข่ายที่มีน้ำหนักเบาตลอดรองเท้าโตเกียวเป็นหนึ่งในรองเท้าที่ระบายอากาศได้ดีที่สุดที่เราทดสอบ. เราชอบที่แม้แต่ลิ้นของรองเท้าก็มีตาข่ายและมีน้ำหนักเบาช่วยให้เท้าเย็นและสะดวกสบาย. เราขอแนะนำรองเท้านี้เป็นตัวเลือกที่มีน้ำหนักเบา แต่สนับสนุนสำหรับการเดินออกกำลังกายการเดินทางหรือชุดลำลองตลอดทั้งวัน.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 130
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 8 ออนซ์ | ปิด: วัสดุ: พื้นรองเท้าด้านบนของเครื่องหนังและยาง การกระแทกประเภท: โฟมอีวา
ดีที่สุดสำหรับเท้าแบน
รองเท้าวิ่ง Lone Peak 7 Trail ของ Altra Women
ดูในมุมมอง Amazon บนมุมมอง zappos บน REI
- การสนับสนุนที่ยอดเยี่ยม
- แรงฉุดที่ดี
- มาในสองความกว้าง
Lone Peak 7 ของ Altra เป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเราสำหรับ Walkers ที่มีเท้าแบนให้การสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมและรองรับการรองรับ. ความพอดีนั้นใกล้จะสมบูรณ์แบบ: มันกอดเท้าของเราในสถานที่ที่เหมาะสมโดยไม่ต้องบีบหรือบีบทุกที่. ช่องว่างของรองเท้าให้ความรู้สึกสะดวกสบายอย่างมากในระหว่างการเดิน.
นอกจากนี้เรายังชอบที่คู่นี้ได้รับการสนับสนุนด้านข้างและเสถียรภาพที่ยอดเยี่ยมด้วยการแทรกแพลตฟอร์มที่วางส้นเท้าและเท้าของคุณในการจัดตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อให้การสนับสนุนสูงสุดและช่วยแก้ไข overpronation. นอกจากนี้เรายังประทับใจกับพื้นรองเท้าที่ทนต่อการลื่นของรองเท้าซึ่งให้แรงดึงที่ดีบนพื้นผิวที่เปียกและแห้ง.
เราชอบที่มันมีขนาดใหญ่และมีสองกว้างที่แตกต่างกันดังนั้นจึงสามารถรองรับ orthotics หรือ insoles สำหรับเท้าแบนหากจำเป็น. ส่วนบนตาข่ายของรองเท้ามีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเดินสภาพอากาศอบอุ่นและการสวมใส่ตลอดทั้งวัน. แต่ถ้าคุณชอบรองเท้าเด้งที่ขับเคลื่อนคุณไปสู่ขั้นตอนต่อไปเราขอแนะนำรองเท้าเดินของผู้หญิง Motiva ของ Nike เพราะตัวเลือกนี้มีสปริงน้อยกว่าและตอบสนอง.
ถึงกระนั้นหากคุณต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับเท้าแบนหรือโค้งต่ำเราคิดว่าสิ่งเหล่านี้เหมาะสำหรับการเดินหรือยืนตลอดทั้งวัน.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 144
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 9.2 ออนซ์ | ปิด: ลูกไม้ วัสดุ: ตาข่ายด้านบน, ยาง แต่เพียงผู้เดียว การกระแทกประเภท: อูเกิลลอตร้ามิดซอล
ดีที่สุดสำหรับการเดินป่า
รองเท้าเดินป่า Targhee Vent
- เสถียรภาพที่ดี
- แรงฉุดที่ดี
- แบบกว้างอาจไม่ได้ผลสำหรับทุกคน
- หนักกว่าเมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่น ๆ
เราชอบรองเท้าที่ขรุขระนี้จาก Keen ที่มุ่งหน้าไปตามเส้นทางที่พ่าย. มีความมั่นคงและแรงฉุดที่ยอดเยี่ยมคะแนนสูงสำหรับการกระแทกและความสะดวกสบายในระหว่างการทดสอบของเรา. ด้านบนของหนังและตาข่ายให้ความสมดุลที่เหมาะสมของการป้องกันและการระบายอากาศและเราขอขอบคุณที่การออกแบบที่กันน้ำนั้นสะดวกสำหรับการเดินทางในสภาพที่เปียกชื้น.
นอกจากนี้เรายังชอบการออกแบบที่มีชื่อเสียงระดับต่ำของรองเท้าเพื่อความคล่องตัวและความยืดหยุ่น. ในระหว่างการทดสอบของเรา Outsoles ยางทุกด้านของรองเท้าให้การยึดเกาะที่ยอดเยี่ยมและเพิ่มความมั่นคงโดยรวมของรองเท้า. ขอบคุณแผงระบายอากาศและการตกแต่งภายในที่ราบรื่นมันยังมีการป้องกันแผลพุพองที่ดี.
รองเท้ามีก้านภายในและฝาครอบนิ้วเท้ายางที่สามารถป้องกันเท้าของคุณจากอันตรายจากเส้นทาง. การป้องกันทั้งหมดนั้นช่วยเพิ่มน้ำหนักได้ดังนั้นรองเท้านี้จึงเป็นสิ่งที่หนักที่สุดที่เราทดสอบและบางคนอาจพบว่ามันใหญ่เกินไปสำหรับชุดสบาย ๆ. แต่มันก็ยังเบากว่ารองเท้าปีนเขา.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 155
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 1 ปอนด์ 2 ออนซ์ | ปิด: ลูกไม้ วัสดุ: หนังนูบัค, พื้นรองเท้ายาง การกระแทกประเภท: โฟมอีวา
น้ำหนักเบาที่ดีที่สุด
นักวิ่งต้นไม้ Allbirds
ดูมุมมองของดิ๊กบน allbirds.com view บน nordstrom
- ความสะดวกสบายเหมือนเมฆ
- ทำด้วยวัสดุที่ยั่งยืน
- ไม่สามารถใช้ได้ในครึ่งขนาด
- แรงฉุดสามารถปรับปรุงได้
สำหรับการเดินในสภาพอากาศอบอุ่นนักวิ่งต้นไม้ Allbirds มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดีมากในขณะที่ยังคงให้ความสะดวกสบาย. รองเท้ารู้สึกยืดหยุ่นและเด้งในแต่ละขั้นตอน. นอกจากนี้เรายังประทับใจกับการออกแบบที่เรียบง่ายและเรียบง่ายซึ่งยังคงให้ความรู้สึกสนับสนุน.
ด้านบนระบายอากาศได้ดีมากด้วยตะเข็บน้อยที่สุดช่วยป้องกันแผลพุพอง. เราชอบที่รองเท้าทำจากวัสดุที่ยั่งยืนเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเช่นเส้นใยต้นไม้ยูคาลิปตัสน้ำมันละหุ่งและอ้อยบราซิล. พื้นรองเท้าพื้นรองเท้าของรองเท้าได้รับการออกแบบด้วยขนแกะขนยาวซึ่งช่วยลดเหงื่อออกและลดกลิ่น. ยิ่งไปกว่านั้นหากพวกเขาต้องการการรีเฟรชเล็กน้อยรองเท้าเหล่านี้สามารถล้างด้วยเครื่อง.
การยึดเกาะบนพื้นรองเท้าด้านนอกของต้นไม้นั้นไม่ดีเท่ารองเท้าอื่น ๆ ที่เราทดสอบดังนั้นจึงอาจไม่เหมาะสำหรับการเดินตามเส้นทางหรือสภาพเปียก. อย่างไรก็ตามรองเท้านี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเดินออกกำลังกายการเดินทางหรือชุดสบาย ๆ ตลอดทั้งวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพที่ร้อนเมื่อคุณต้องการรองเท้าที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 105
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: ไม่อยู่ในรายการ | ลูกไม้ วัสดุ: เยื่อพรุนยูคาลิปตัส, Merino Wool, Natural Rubber | การกระแทกประเภท: Sweetfoam
ดีที่สุดสำหรับซุ้มประตูสูง
รองเท้าเดินของผู้หญิง Dansko
ดูในมุมมอง Amazon บนมุมมอง Zappos บน Dansko.com
- มีสไตล์พอสำหรับชุดลำลอง
- ตอบสนองได้ดีมาก
- การป้องกันกลิ่นและคราบ
- Toebox ค่อนข้างแคบ
- สามารถใช้แรงฉุดมากขึ้นเล็กน้อย
หากคุณมีซุ้มประตูสูงเท้าของคุณจะชื่นชมรองเท้าที่ยืดหยุ่น แต่สนับสนุนสำหรับการเดิน. รองเท้า Dansko เหล่านี้ส่งมอบในพื้นที่เหล่านั้นด้วยการกันกระแทกน้ำหนักเบาที่ให้ความสะดวกสบายการสนับสนุนและการดูดซับแรงกระแทกเป็นตัวเอก. ในระหว่างการทดสอบพวกเขารู้สึกสะดวกสบายและยืดหยุ่นออกจากกล่องโดยไม่จำเป็นต้องใช้ช่วงพัก. .
หนึ่งในผู้ทดสอบของเราที่มีซุ้มประตูสูงชอบที่รองเท้าให้การสนับสนุนและสนับสนุนที่เธอต้องการมากที่สุด. น่าเสียดายที่รองเท้าไม่ได้มีขนาดกว้างและกล่องนิ้วเท้าอาจแคบเกินไปสำหรับบางคนซึ่งทำร้ายการจัดอันดับการป้องกันแผลพุพองของรองเท้า. โดยรวมแล้วให้ความยืดหยุ่นและการป้องกันผลกระทบที่ดีสำหรับการเดินและยังสามารถใช้สำหรับกิจกรรมอื่น ๆ หรือชุดลำลองตลอดทั้งวัน.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 140
น้ำหนัก: ไม่อยู่ในรายการ | ปิด: ลูกไม้ ด้านบนสังเคราะห์, ยาง แต่เพียงผู้เดียว การกระแทกประเภท: โฟมอีวา
ดีที่สุดในการวิ่ง
บนรองเท้าผ้าใบบนเมฆ 5
ดูบน Amazon View บนมุมมองของ Dick บน Bandier.com
- เหมาะสำหรับสภาพอากาศที่อบอุ่น
- น้ำหนักเบาและระบายอากาศได้
- ไม่สนับสนุนเพียงพอสำหรับการเดินป่า
- ราคาแพงกว่าเมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่น ๆ
. On Cloud 5 เป็นตัวเลือกที่เราโปรดปรานจากแบรนด์สำหรับการเดินเพราะพวกเขาตอบสนองสะดวกสบายและเพรียวบาง. เมื่อเราลองพวกเขาเรามีความสุขที่ได้พบกับขนาดที่แท้จริงกับขนาดพอมีห้องเพียงพอในกล่องนิ้วเท้าสำหรับนิ้วเท้าของเรา.
ในการทดสอบเดินและวิ่งเท้าของเรารู้สึกมั่นคงบนถนนลู่วิ่งและหญ้า แต่รองเท้าไม่ได้รับการรองรับหรือสนับสนุนเพียงพอสำหรับการเดินป่าบนภูมิประเทศที่ไม่สม่ำเสมอ. หากคุณเป็นคนยกขึ้นบ่อยครั้งเราขอแนะนำรองเท้าเดินป่า Targhee Vent ของ Keen. ถึงกระนั้นสำหรับการเดินเล่นทางไกลและการสวมใส่ตลอดทั้งวันเราชอบรองเท้าที่สะดวกสบายนี้ที่ให้การตอบสนองแบบสปริง.
เราขอขอบคุณที่การกระแทกมีความสมดุลระหว่างความนุ่มและแน่นในขณะที่ยังคงให้การดูดซับแรงกระแทกที่ดีและความสะดวกสบายที่เชื่อถือได้. รองเท้ายังมีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการสึกหรอของสภาพอากาศที่อบอุ่น. และเราพบว่าพวกเขาทนทานและมีคุณภาพสูงแม้หลังจากการสึกหรอหลายสัปดาห์ในระหว่างการทดสอบของเรา.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 203
น้ำหนัก: 7.2 ออนซ์ | ปิด: ลูกไม้ขึ้นหรือสลิป วัสดุ: ไม่อยู่ในรายการ | เมฆ
ตอบสนองมากที่สุด
รองเท้าเดินของผู้หญิง Nike Motiva
ดูมุมมองของ Dick บน Nike.com view บน nordstrom
- กล่องเท้ากว้าง
- การดูดซับแรงกระแทกที่เพียงพอ
รองเท้าเดินเดินเล่นของผู้หญิง Motiva ของ Nike มีลักษณะโยกที่เกินจริง แต่เพียงผู้เดียว. หนึ่งในผู้ทดสอบของเราซึ่งมักจะลากเท้าของเธอในระหว่างการเดินพบว่ารูปร่างของรองเท้าผลักเธอไปข้างหน้าด้วยความรู้สึกเด้ง – ไม่มีการลากที่นี่.
เราสังเกตเห็นว่าการรองรับกระแทกกลางรองเท้ารู้สึกนุ่มและให้การสนับสนุนทำให้เท้าของเรามั่นคงในระหว่างการเดินระยะสั้นและยาว. สิ่งที่ช่วยให้เท้าของเรามีความมั่นคงคือกล่องเท้ากว้างและกว้างที่มีห้องเพียงพอสำหรับนิ้วเท้าที่จะแยกออก. และเราพบว่ารองเท้าที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้สบายเช่นกัน – เช่นสปาสำหรับเท้าของคุณผู้ทดสอบคนหนึ่งกล่าว.
หากคุณไม่คุ้นเคยกับรูปร่างของโยกรองเท้านี้อาจใช้เวลาทำความคุ้นเคย. และถ้าคุณอยู่ระหว่างขนาดเราขอแนะนำให้ปรับขนาดลงเนื่องจากผู้สวมใส่บางคนบอกว่ารองเท้ามีขนาดใหญ่. .
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 110
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: ไม่อยู่ในรายการ | ปิด: ลูกไม้ วัสดุ: ไม่อยู่ในรายการ | การกระแทกประเภท: ไม่อยู่ในรายการ
กันน้ำได้ดีที่สุด
Vessi Cityscape รองเท้ากันน้ำคลาสสิก
- อเนกประสงค์
- น้ำหนักเบาและระบายอากาศได้
- แรงฉุดที่ดี
รองเท้าผ้าใบกันน้ำที่ดีที่สุดมักจะดูค่อนข้างน่าเบื่อและสามารถทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายได้มากกว่างบประมาณซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงรักรองเท้าผ้าใบกันน้ำคลาสสิกของ Vessi. รองเท้ากันน้ำเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่เปียกชื้นหรือไต่เขาใกล้กับแหล่งน้ำและเป็นคุณสมบัติที่สำคัญเมื่อเดินป่าบนพื้นผิวเปียก. โชคดีที่เราพบว่ารองเท้ากันน้ำเหล่านี้มีแรงฉุดที่ยอดเยี่ยมเพื่อป้องกันการลื่นไถลและเลื่อน.
ในระหว่างการทดสอบการเดินการกระแทกน้ำหนักเบาช่วยให้การสนับสนุนโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนักเท้าของเราลง. เราชอบการดูดซับแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยมการสนับสนุนซุ้มประตูที่เป็นของแข็งและการตอบสนองแบบสปริงของพื้นรองเท้าที่เพิ่มเข้ากับรองเท้าโดยรวม. นอกจากนี้เรายังชื่นชมการถักนิตติ้งที่ระบายอากาศได้ซึ่งกันน้ำ แต่ก็ยังช่วยให้การไหลเวียนของอากาศที่จำเป็นมากในการป้องกันความร้อนสูงเกินไปและกลิ่น.
เราสังเกตเห็นว่ารองเท้ามีขนาดเล็กเล็กน้อยตามที่ระบุไว้ในไซต์ของ Vessi แต่การออกแบบที่ยืดเยื้อนั้นรองรับรูปร่างและขนาดส่วนใหญ่.
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: ไม่อยู่ในรายการ | ปิด: ลื่น วัสดุ: ถักบนพื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท: ไม่อยู่ในรายการ
ยอดคงเหลือใหม่ที่ดีที่สุด
New Balance FHOM FRESH FHOM X 1080 V12 รองเท้าวิ่ง
ดูในมุมมอง Amazon บนมุมมอง zappos บน REI
- กล่องเท้ากว้าง
- การดูดซับแรงกระแทกที่เพียงพอ
- การสนับสนุนส่วนโค้งมากเกินไปสำหรับบางคน
เมื่อเราทดสอบรองเท้าสมดุลใหม่ที่ดีที่สุดโฟม Fresh Foam 1080 V12 เป็นหนึ่งในตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา. พวกเขาเป็นรองเท้าที่มั่นคงสปริงและสนับสนุนที่เหมาะสำหรับการเดินวิ่งวิ่งและฝึกซ้อมในทุกภูมิประเทศ. เมื่อเราลองครั้งแรกเราสังเกตเห็นว่าตาข่ายด้านบนระบายอากาศสามารถหล่อขึ้นรูปเท้าของเท้าของเราได้.
รองเท้าให้ความมั่นคงที่ยอดเยี่ยมการดูดซับแรงกระแทกและการตอบสนองของสปริงในระหว่างการเดินด้วยพื้นรองเท้าขนาดกลางที่มีเบาะรองนั่งและพื้นรองเท้าด้านนอกรูปโยก. ในขณะที่รองเท้ามีเบาะเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในซุ้มประตูพวกเขาไม่เคยรู้สึกหนักหรือหนัก. ในความเป็นจริงเราชอบที่รองเท้าที่มีน้ำหนักเบาเหล่านี้ช่วยอย่างราบรื่นและผลักดันคุณอย่างรวดเร็วไปสู่การก้าวต่อไปของคุณ.
หากคุณวางแผนที่จะเดินเล่นนอกถนนโฟม 1080 V12 ของ Fresh Foam 1080 V12 เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเพราะพื้นรองเท้าด้านนอกของยางที่ทนทานและมีความทนทานนั้นหนาพอที่จะปกป้องเท้าของคุณในภูมิประเทศที่ไม่สม่ำเสมอ. แต่ถ้าคุณต้องการการรองรับซุ้มประตูที่เบากว่าคู่นี้อาจรุนแรงเกินไป.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 160
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 8.2 ออนซ์ | ปิด: เชือก วัสดุ: ตาข่ายบนพื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท: โฟมสด
ดีที่สุดสำหรับ bunions
รองเท้าผ้าใบกีฬาแบบแฮนด์ฟรีของผู้หญิง Kita
ดูบน Amazon View บน Orthofeet.com
- สามตัวเลือกความกว้าง
- ขับไล่น้ำ
- ตัวเลือกสีที่ จำกัด
ด้วยกล่องนิ้วเท้าที่กว้างขวางและตัวเลือกความกว้างสามตัวรองเท้าผ้าใบ Kita Hands ฟรีของ Orthofeet เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณมีเท้ากว้างหรือ bunions. เมื่อเราลองพวกเขาเราชื่นชมความจริงกับขนาดพอดีที่ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์. รองเท้ามาพร้อมกับพื้นรองเท้า orthotic, spacers ที่เหมาะสมและส่วนช่วยเสริมโค้งเพื่อให้คุณสามารถค้นหาระดับการสนับสนุนที่เหมาะสม.
หลังจากเข้าสู่ระบบหลายไมล์ใน Kita ของเรา. จริง ๆ แล้วเราพบว่าพื้นรองเท้าพื้นรองเท้าที่รองรับนั้นให้การดูดซับแรงกระแทกที่เพียงพอและการเปลี่ยนส้นเท้าอย่างรวดเร็ว. และที่สำคัญที่สุดรองเท้ามีความสะดวกสบายสุด ๆ-ผู้ทดสอบคนหนึ่งที่มี bunions และ plantar fasciitis กล่าวว่านี่เป็นรองเท้าเดินใหม่ของเธอ.
เหมาะสำหรับทุกขนาดเท้าและรูปร่างเราชอบรองเท้าที่ยศาสตร์นี้เพราะมันมีความทนทานคุณภาพสูงที่ทำมานาน. มันมีขนาดและความกว้างของผู้หญิงที่หลากหลาย แต่เราหวังว่าจะมีตัวเลือกสีมากขึ้น.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 155
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: .7 ออนซ์ | ปิด: ลื่นกับเชือก วัสดุ: ถักบนพื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท: โยก
การสนับสนุนซุ้มประตูที่ดีที่สุด
Ryka Devotion x เดินรองเท้าเดิน
- ตัวเลือกสองความกว้าง
- กล่องเท้ากว้าง
- การดูดซับแรงกระแทกที่เพียงพอ
- ขนาดใหญ่สำหรับบางคน
สร้างขึ้นเพื่อการเดินประสิทธิภาพสูงรองเท้า Walking X ของ Ryka เป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณอยู่บนเท้าของคุณทั้งวันเดินไกลหรือใช้ชีวิตที่วุ่นวาย. พื้นรองเท้าด้านกายวิภาคให้การสนับสนุนด้านโค้งและส้นเท้าที่เพียงพอซึ่งทำให้เท้าของเราสบายและปราศจากความเหนื่อยล้าตลอดทั้งวัน. นอกจากนี้พื้นรองเท้าด้านนอกยางยังมอบแรงฉุดและการป้องกันที่เพียงพอเพื่อเดินทางอย่างปลอดภัยในทุกประเภทของภูมิประเทศ.
เท้าของเรารู้สึกมั่นคงและได้รับการสนับสนุนในระหว่างการเดินทดสอบโดยไม่มีความไม่แน่นอนในเท้าข้อเท้าหรือหัวเข่า. และเราชอบการรองรับการรองรับการดูดซับแรงกระแทกและการป้องกันแรงกระแทกอย่างมาก. รองเท้าที่มีน้ำหนักเบาช่วยได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย.
หนึ่งในผู้ทดสอบของเราบันทึกโปรไฟล์ที่ค่อนข้างใหญ่ แต่นี่ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าส่วนตัวและเราขอแนะนำให้เลือก Ryka นี้โดยไม่คำนึงถึงคุณภาพสูงสุดและการออกแบบประสิทธิภาพสูง.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 110
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 8.7 ออนซ์ | ปิด: ลื่นกับเชือก วัสดุ: ตาข่ายบนพื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท: โฟม Rezorb Eva
ดีที่สุดสำหรับการเดินทาง
Allbirds Women’s Tree Dasher Relay รองเท้าเดิน
- น้ำหนักเบาและระบายอากาศได้
- โปรไฟล์ต่ำ
- ไม่ใช่สำหรับการวิ่งออกกำลังกายหรือวิ่ง
วางแผนวันหยุดพักผ่อน? . . เราชอบแท็บแบบดึงที่ไร้รอยต่อและแท็บแบบดึงที่สะดวกสบายสำหรับการสวมใส่และปิดง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบที่จะสวมรองเท้าของคุณบนเครื่องบิน.
. เรารู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนและมั่นคงเมื่อเดินบนทุกภูมิประเทศรวมถึงทรายที่ไม่สม่ำเสมอที่ชายหาด. และเราชอบที่ด้านบนที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ทำให้สิ่งเหล่านี้เป็นทางเลือกที่สะดวกสบายสำหรับการเดินสภาพอากาศอบอุ่น.
แม้จะมีการออกแบบที่มีโปรไฟล์ต่ำ แต่เราพบว่ารองเท้าเหล่านี้ให้พลังงานกลับมาอย่างดีการตอบสนองของสปริงและการดูดซับแรงกระแทกที่เพียงพอ. คู่นี้เหมาะสำหรับการสวมใส่ประจำวันการเดินทางและการเดินระยะทาง แต่เราจะไม่แนะนำสำหรับการวิ่งเหยาะๆหรือวิ่งเนื่องจากเพียงผู้เดียวไม่ได้รับการสนับสนุนเพียงพอสำหรับกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงกว่า.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 135
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: ไม่อยู่ในรายการ | ลื่น วัสดุ: ตาข่ายบนพื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท: โฟมอีวา
ลื่นที่ดีที่สุด
Skechers Go Walk Flex Alani รองเท้าเดิน
- เป็นมิตรกับงบประมาณ
- เครื่องซักผ้าได้
- ระบายอากาศได้
ไม่ว่าคุณจะมีชีวิตที่ยุ่งหรือใช้รองเท้าผ้าใบในระหว่างการเดินทางการซื้อเงินคู่หนึ่งสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาและเงิน (ในกรณีนี้). รองเท้า Skechers Go Flex Alani เป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณที่ให้ความสะดวกสบายตลอดทั้งวันและเท้าที่ปราศจากความเหนื่อยล้า. ผู้ทดสอบหนึ่งคนยังเปรียบเทียบการสวมใส่รองเท้าเหล่านี้เพื่อเดินบนเมฆได้อย่างง่ายดาย.
แม้จะมีขนาดที่ จำกัด แต่เราก็พบว่ามีขนาดที่แท้จริงกับขนาดที่กอดเท้าของเราในสถานที่ที่เหมาะสม. นิ้วเท้าของเรามีพื้นที่เหลือเฟือที่จะสาดขอบคุณกล่องเท้ากว้างซึ่งช่วยด้วยความมั่นคงโดยรวม. ในระหว่างการทดสอบการเดินทึบพื้นรองเท้าที่มีความหนาและรองรับยังช่วยให้เท้าของเรามีความเสถียรเช่นเดียวกับการดูดซับแรงกระแทกและการป้องกันผลกระทบต่อภูมิประเทศทุกประเภท. และเราพบว่าการออกแบบโค้งของรองเท้าช่วยด้วยการเปลี่ยนที่รวดเร็วและไร้รอยต่อระหว่างความก้าวหน้าทำให้เราเดินเร็วกว่าปกติ.
ข้อเสียอย่างหนึ่งเชือกผูกรองเท้าของรองเท้าไม่สามารถปรับได้ – ดังนั้นหากคุณมีเท้าแคบคุณอาจต้องดิ้นรนเพื่อหาคนสบาย ๆ.
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 65
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: ไม่อยู่ในรายการ | ปิด: ลื่นกับเชือก วัสดุ: ตาข่ายบนพื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท: Ultra Go, พื้นรองเท้า Goga Mat ที่ระบายความร้อนด้วยอากาศ
ดีที่สุดสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็น
รองเท้าการกู้คืนของ Topo Athletic Athletic 2
.com
- รองเท้ากู้คืนที่ยอดเยี่ยม
- แทบจะไม่มีความรู้สึก
- โปรไฟล์ต่ำ
. . ในขณะที่เราไม่ได้เดินบนเส้นทางเราพบว่าคู่นี้มีความทนทานอย่างมากบนพื้นในร่มและทางเท้าด้วยความรู้สึกที่แทบจะไม่มี.
ในการเดินนานขึ้นเราสนุกกับการตอบสนองสปริงเล็กน้อยที่ให้ความรู้สึกค่อนข้างเด้งกับแต่ละก้าว. และพื้นรองเท้าที่อ่อนนุ่มและนุ่มทำจากโฟมฟื้นตัวของการรักษาทำให้การยืนเป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง. สิ่งที่ทำให้รองเท้าเหล่านี้สะดวกสบายเป็นพิเศษคือพื้นผิวพื้นผิวของพวกเขา.
. .
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 120
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: .5 ออนซ์ | ลื่น วัสดุ: โฟมกู้คืน Ortholite
ดีที่สุดสำหรับเท้าแคบ
Adidas Women’s Supernova 2.0 รองเท้าวิ่ง
- การตอบสนองของฤดูใบไม้ผลิ
- ยอดเยี่ยมบนพื้นผิวทั้งหมด
ทันทีเราสังเกตเห็นว่า Supernova ของ Adidas ‘.0 รองเท้าผ้าใบวิ่งค่อนข้างผอมทำให้คู่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้สวมใส่ด้วยเท้าแคบ ๆ. แต่ถ้าคุณมีเท้ากว้างอย่าเหงื่อออกเพียงแค่ลองขนาดครึ่งจากขนาดปกติของคุณเพื่อหาพอดีที่สะดวกสบาย-เหมือนหนึ่งในผู้ทดสอบของเรา.
รองเท้ามีเสถียรภาพมากมีการกระแทกที่เพียงพอและรองรับการเดินเล่นและวิ่งเป็นเวลานาน. ขอบคุณลิ้นและส้นเท้าที่หนาขึ้นเราไม่มีปัญหาใด ๆ กับแผลพุพองหรือระคายเคือง. เมื่อเราเดินบนทางเท้าเส้นทางและลู่วิ่งเราชื่นชมการดูดซับแรงกระแทกที่เพียงพอและการตอบสนองของสปริงที่ช่วยลดการโจมตีแบบกระแทกและขับเคลื่อนเราไปข้างหน้าเร็วขึ้นเร็วขึ้น. .
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 100
น้ำหนัก: 8 ออนซ์ | ปิด: ลูกไม้ วัสดุ: Mesh Upper, TPU Outsole | การกระแทกประเภท:
ดีที่สุดสำหรับระยะทางไกล
ดูบน Amazon View บน Kizik.
- กล่องเท้ากว้าง
- การดูดซับแรงกระแทกที่เพียงพอ
รองเท้าลื่นมักจะขาดโครงสร้างการสนับสนุนและความมั่นคงของรองเท้าเดินที่มีประสิทธิภาพสูงและลูกไม้. . เราเดินไปหลายไมล์ในแต่ละครั้งโดยไม่มีความเจ็บปวดความรู้สึกไม่สบายหรือความเหนื่อยล้าจากเท้าในการลื่นที่มีสไตล์เหล่านี้.
ในระหว่างการทดสอบเราพบว่าการกระแทกของรองเท้าอยู่ตรงกลางของเส้นไม่นุ่มเกินไป แต่ไม่แน่นเกินไป. แต่เพียงผู้เดียวได้รับการสนับสนุนให้การสนับสนุนซุ้มประตูที่เป็นของแข็งและการดูดซับแรงกระแทกอย่างเพียงพอแม้ในภูมิประเทศที่ไม่สม่ำเสมอ. .
ราคาตามเวลาที่ตีพิมพ์: $ 129
ข้อมูลจำเพาะหลัก:
น้ำหนัก: 8 ออนซ์ | ลื่นกับเชือก วัสดุ: ถักบนพื้นรองเท้าด้านนอกของโฟมกระต่าย | พื้นรองเท้าที่ถอดออกได้
รองเท้าวิ่งของผู้หญิง Lululemon Blissfeel 2
- กล่องเท้ากว้าง
- น้ำหนักเบาและระบายอากาศได้
- การตอบสนองของฤดูใบไม้ผลิ
- ไม่สนับสนุนเพียงพอสำหรับการวิ่ง
ตัวเลือกที่เพรียวบางและเพรียวบางสำหรับการเดินแบบสบาย ๆ และการสวมใส่ทุกวันรองเท้าผ้าใบ Blissfeel 2 ของ Lululemon สามารถพาคุณจากโรงยิมไปจนถึงวันที่กาแฟอย่างมีสไตล์. เราชอบที่รองเท้ามีสีสันที่หลากหลายดังนั้นคุณสามารถหาสิ่งที่เหมาะสมสำหรับคุณ. .
ในระหว่างการทดสอบการเดินเราสังเกตเห็นว่ารองเท้ามินิมัลลิสต์รู้สึกเบาและระบายอากาศได้ช่วยขับเคลื่อนเราไปข้างหน้า. แต่เพียงผู้เดียวเมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายในรายการของเราเช่น ASICS Gel-Numbus 25 แต่ก็ยังรู้สึกสะดวกสบายในการเดินแบบสบาย ๆ และสำหรับการสวมใส่ตลอดทั้งวัน. .
น้ำหนัก: 9.7 ออนซ์ | ปิด: ลูกไม้ วัสดุ: ตาข่ายบนพื้นรองเท้าด้านนอกยาง | การกระแทกประเภท: ไม่อยู่ในรายการ
เปรียบเทียบ
รองเท้าวิ่งของ Adidas Ultraboost Light
Rykä DeVotion Plus 3 Walking Shoe
Brooks Glycerin GTS 20
ดีที่สุดสำหรับ plantar fasciitis:
รองเท้าผ้าใบ Vionic Tokyo
รองเท้าวิ่ง Lone Peak 7 Trail ของ Altra Women
รองเท้าเดินป่า Targhee Vent
นักวิ่งต้นไม้ Allbirds
ดีที่สุดสำหรับซุ้มประตูสูง:
Dansko Pace Walking Shoe
รองเท้าเดินของผู้หญิง Nike Motiva
รองเท้า Vessi Cityscape
New Balance FHOM FRESH FHOM X 1080 V12 รองเท้าวิ่ง
orthofeet kita รองเท้าผ้าใบแฮนด์ฟรี
Ryka Devotion x เดินรองเท้าเดิน
Allbirds Women’s Tree Dasher Relay รองเท้าเดิน
Skechers Go Walk Flex Alani
ดีที่สุดสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็น:
รองเท้าการกู้คืนของ Topo Athletic Athletic 2
ดีที่สุดสำหรับเท้าแคบ:
.
ดีที่สุดสำหรับระยะทางไกล:
4. นี่คือรองเท้าเดินที่ดีที่สุดที่เราตรวจสอบ. เราแนะนำพวกเขาโดยไม่ต้องจอง.
4..7 ดาว: รองเท้าเดินเหล่านี้ยอดเยี่ยม – พวกเขาอาจมีข้อบกพร่องเล็กน้อย แต่เรายังแนะนำพวกเขา.
4..5 ดาว: .
3.5 ถึง 3.9 ดาว: รองเท้าเดินเหล่านี้มีค่าเฉลี่ย.
3.4 และต่ำกว่า: .
โดยรวมแล้วเราทดสอบรองเท้าเดินมากกว่า 50 คู่ แต่มีเพียง 23 คนเท่านั้นที่ทำตามรายการคำแนะนำสุดท้ายของเรา. ในขณะที่ทั้งสามนี้สั้นลงในหมวดหมู่สำคัญอย่างน้อยหนึ่งประเภท แต่เราก็พบคุณสมบัติที่น่าจดจำบางอย่าง.
- รองเท้า Romia Walking ของ Ryka มีความมั่นคงสนับสนุนและมีสไตล์. . เราหวังว่าพวกเขาจะมีมากกว่าสองสี (ขาวดำ).
- ในขณะที่นักวิ่งต้นไม้ Allbird มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้เราพบว่าด้านบนค่อนข้างบอบบางและไม่ได้ป้องกัน. และในระหว่างการทดสอบการเดินรองเท้าเหล่านี้ไม่ได้ให้การดูดซับและการตอบสนองที่เพียงพอสำหรับความสะดวกสบายเป็นเวลานาน.
- หากคุณอยู่ในตลาดสำหรับรองเท้าปีนเขาหนัก Teva Canyonview อาจคุ้มค่าที่จะตรวจสอบ. แต่ในระหว่างการทดสอบเราพบว่าถ้วยข้อเท้าและข้อเท้าค่อนข้างแข็งและค่อนข้างอึดอัด.
วิธีที่เราเลือกและทดสอบรองเท้าเดินที่ดีที่สุด
เพื่อพัฒนารายการรองเท้าเดินที่ดีที่สุดของเราเราได้ทดสอบรองเท้าผ้าใบแต่ละคู่โดยการเดินเข้าไปข้างนอกบนถนนเส้นทางและบนลู่วิ่ง. . เราเดินอย่างน้อยหนึ่งครั้งบนลู่วิ่งในแต่ละรองเท้าเพื่อประเมินประสิทธิภาพบนพื้นผิวที่นุ่มกว่า. นอกจากนี้เรายังสวมรองเท้าเต็มวัน (8 ชั่วโมง) และสำหรับชุดสบาย ๆ เพื่อประเมินความสะดวกสบายและการสนับสนุนโดยรวม. ในการประเมินแรงฉุดและการป้องกันสภาพอากาศของรองเท้าเราเดินในสภาพอากาศที่เปียกชื้น. ในที่สุดเราก็ทำการทดสอบ “โค้งงอ” โดยการงอและบิดรองเท้าเพื่อวัดความทนทานและคุณภาพโดยรวม.
รองเท้าแต่ละตัวได้รับการประเมินสำหรับการกันกระแทกพอดีการตอบสนองความสะดวกสบายความมั่นคงและการสนับสนุนและการป้องกันแผลพุพองและเราได้คะแนนแต่ละแอตทริบิวต์ด้วยคะแนน 1 (ไม่แนะนำ) ถึง 5. นอกจากนี้เรายังให้คะแนนรองเท้าแต่ละอันซึ่งพิจารณาคุณลักษณะของรองเท้าที่เกี่ยวข้องกับราคาของพวกเขา.
. นอกจากนี้เรายังมีหมอซึ่งแก้โรคเท้าในสถานที่ไดอาน่าเลวินวาเลนเซีย DPM ประเมินการก่อสร้างรองเท้าแต่ละอัน.
นอกเหนือจากการทดสอบเราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่มองหาในรองเท้าเดิน. ผู้เชี่ยวชาญที่เราพูดถึง:
- Ami Sheth, DPM, FACFAS, หมอแก้โรคเท้าในแคลิฟอร์เนีย
- Emmanuel Fuzaylov, DPM, นักแก้โรคเท้าในนิวยอร์กซิตี้
- Mark Mendeszoon, DPM, FACFAS, หมอแก้โรคเท้าในโอไฮโอ
สิ่งที่มองหาในรองเท้าเดิน
รองเท้าเดินคู่ที่ดีควรพอดีออกจากกล่องอย่างสะดวกสบาย-ไม่จำเป็นต้องหยุดพัก. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีช่องว่างอย่างน้อยครึ่งนิ้วระหว่างนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดและปลายรองเท้า.
เป็นการดีที่สุดที่จะไปที่ร้านค้าและลองใช้ตัวเลือกมากมายเพื่อให้ได้ความรู้สึกในขนาดที่เหมาะสมและความกว้างที่ต้องการ. เท้าของทุกคนแตกต่างกันดังนั้นแบรนด์ที่ทำงานให้กับนักเดินบางคนอาจไม่ทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณและในทางกลับกัน. .
การกระแทก
รองเท้าเดินคู่ที่ดีจะมีเจลโฟมหรือการกระแทกแบบกลางอากาศซึ่งจะช่วยลดผลกระทบและช่วยในการดูดซับแรงกระแทกขณะที่คุณกำลังเดิน. “ มองหารองเท้าเดินด้วยการดูดซับแรงกระแทกที่ดีและแรงเสียดทานน้อยที่สุดกับผิว” Fuzaylov กล่าว.
สนับสนุน
การสนับสนุนเป็นกุญแจสำคัญเมื่อเลือกรองเท้าเดินโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีประวัติอาการปวดเท้าและปัญหา. “ รองเท้าควรมีความทนทานที่ดี แต่เพียงผู้เดียวที่ยืดหยุ่นที่นิ้วเท้าเท่านั้นไม่ใช่ผ่าน midfoot และสิ่งที่คุณไม่สามารถบีบออกได้เหมือน dishrag” Sheth กล่าว.
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการสนับสนุนเพียงพอในพื้นที่โค้งด้วยเช่นกัน. “ เมื่อเวลาผ่านไปรองเท้าแบนที่ไม่มีการรองรับส่วนโค้งอาจทำให้เกิด plantar fasciitis ส้นส้นและปวดข้อเท้า” Fuzaylov กล่าว.
ความทน
รองเท้าเดินควรทนทานพอสำหรับการสวมใส่ตลอดทั้งวัน แต่มีน้ำหนักเบากว่ารองเท้าวิ่งส่วนใหญ่. ติดกับรองเท้าจากแบรนด์คุณภาพที่เชี่ยวชาญในการเดิน (และวิ่ง) รองเท้าและมองหา Outsoles ยางที่แข็งแรง. สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือรองเท้าศาลและผู้ฝึกสอนข้ามซึ่งออกแบบมาสำหรับการเคลื่อนไหวด้านข้างมากขึ้น.
การระบายอากาศ
. “ ควรทำจากวัสดุระบายอากาศเช่นตาข่ายหรือวัสดุหนัง” Mendeszoon กล่าว.
คำถามที่พบบ่อย
รองเท้าวิ่งที่ดีสำหรับการเดิน?
คำตอบสั้น ๆ คือใช่รองเท้าวิ่งสามารถใช้สำหรับการเดินได้. อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างที่สำคัญระหว่างรองเท้าวิ่งและเดินเพื่อตัดสินใจว่าคุณต้องการสวมรองเท้าวิ่งสำหรับการเดิน. รองเท้าวิ่งมักจะมีน้ำหนักเบาเพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วในขณะที่รองเท้าเดินนั้นหนักกว่าเพื่อช่วยรักษาเสถียรภาพ. คุณจะได้รับแรงกระแทกมากขึ้นในส้นเท้าและเท้าด้วยรองเท้าวิ่งซึ่งหมายความว่าพวกเขามีความยืดหยุ่นน้อยลง. โดยทั่วไปรองเท้าเดินมีความยืดหยุ่นมากขึ้นที่เท้าช่วยให้วอล์กเกอร์สามารถผลักนิ้วเท้าออกไปและมีการเคลื่อนไหวที่ดีกว่า. รองเท้าวิ่งมักจะระบายอากาศได้ดีกว่ารองเท้าเดินตั้งแต่วิ่งทำให้เท้าของคุณร้อนขึ้น. ไม่ว่าคุณจะเลือกรองเท้าวิ่งหรือรองเท้าเดินขึ้นอยู่กับประเภทของการเดินที่คุณทำ. หากคุณกำลังจะผสมผสานระหว่างการวิ่งและเดินหรือคุณเดินไปมากในสภาพอากาศร้อนไปกับรองเท้าวิ่งคู่หนึ่ง.
?
โดยทั่วไปแล้วรองเท้าเดินใช้เวลาประมาณ 350 ถึง 500 ไมล์ก่อนการสนับสนุนการกระแทกและการดูดซับแรงกระแทกจะหมดไปทำให้คุณอ่อนแอต่อการบาดเจ็บ. สำหรับคนส่วนใหญ่นั่นคือประมาณหกถึงแปดเดือนถ้าคุณสวมใส่เป็นประจำ. แม้ว่ารองเท้าอาจดูเหมือนจะอยู่ในสภาพดี แต่ก็พร้อมที่จะถูกแทนที่ในตอนนั้น.
คุณจะเดินได้อย่างไรโดยไม่ต้องยั่วยุรองเท้าของคุณ?
การเดินอย่างถูกต้องสามารถช่วยป้องกันไม่ให้รองเท้าของคุณมีรอยพับ. ตัวอย่างเช่นการเดินขึ้นไปบนนิ้วเท้าหรือบนส้นเท้าของคุณอาจนำไปสู่รอยย่นในรองเท้าของคุณดังนั้นฝึกลงจอดบนลูกบอลของเท้าแทน. การสวมใส่รองเท้าที่หลวมเกินไปอาจนำไปสู่รอยพับ. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณถูกผูกไว้เพื่อให้เท้าของคุณสบายและไม่เลื่อนไปรอบ ๆ. เมื่อเลือกรองเท้าเดินให้เหมาะสม. “ ความกว้างของรองเท้าควรกว้างพอที่คุณจะสามารถกระดิกนิ้วเท้าของคุณได้โดยไม่ต้องเคลื่อนไหวมากเกินไปในเท้า” ดร. Mendeszoon กล่าว. เมื่อคุณไม่ได้สวมรองเท้าคุณสามารถใส่ถุงเท้าเพื่อช่วยรักษารูปร่างและหลีกเลี่ยงรอยพับ.
?
รองเท้าเดินคุณภาพมีราคาระหว่าง $ 70 ถึง $ 160 หรือมากกว่า. โดยทั่วไปแล้วรองเท้าที่มีราคาแพงกว่าจะมีความทนทานมากขึ้นและมักจะทำด้วยคุณสมบัติเพื่อช่วยวอล์กเกอร์ที่มีปัญหาเฉพาะเช่นเท้าแบนหรือ plantar fasciitis. รองเท้าเดินที่เป็นมิตรกับงบประมาณเหมาะกว่าสำหรับนักเดินเพื่อสุขภาพโดยไม่มีปัญหาเท้าหรือการเดินที่เฉพาะเจาะจง. มันอาจจะคุ้มค่ากับการใช้รองเท้าเดินสำหรับคู่ที่จะอยู่ได้นานขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณวางแผนที่จะใช้รองเท้าในสภาพที่หยาบ. .
ทำไมต้องไว้วางใจอย่างมากพอดี
ในฐานะโค้ชวิ่งวิ่งมาราธอนและนักเขียนฟิตเนส Christine Luff, Ace-CPT ได้ใช้เวลาหลายปีในการค้นคว้าและแนะนำรองเท้าวิ่งและเดินเล่น. เพื่อเดินไปในความสะดวกสบายและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเธอแนะนำให้ติดตั้งรองเท้าเดินอย่างเหมาะสมและแทนที่พวกเขาเป็นประจำ.
. อ่านกระบวนการบรรณาธิการของเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการตรวจสอบข้อเท็จจริงและรักษาเนื้อหาของเราให้ถูกต้องเชื่อถือได้และน่าเชื่อถือ.
- Sun X, Lam WK, Zhang X, Wang J, Fu W. การทบทวนอย่างเป็นระบบเกี่ยวกับบทบาทของการสร้างรองเท้าในการดำเนินงานชีวกลศาสตร์: ผลกระทบต่อการบาดเจ็บและประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องกับการวิ่ง. J Sports Sci Med. 2020; 19 (1): 20-37.
- Nagano H, Begg RK. เทคโนโลยีรองเท้า INSOLE สำหรับการป้องกันการบาดเจ็บในการเดิน. เซ็นเซอร์ (บาเซิล). . ดอย: 10.3390/S18051468
- American Academy of Podiatric Sports Medicine. ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่จะเปลี่ยนรองเท้ากีฬาของฉันได้อย่างไร?
“รองเท้า” ที่เร็วที่สุดในโลกเพิ่มความเร็วในการเดิน 250%
หุ่นยนต์ Shift Shift Stift-based Pittsburgh ได้คิดค้น“ รองเท้า” ที่ให้คุณเดินได้เร็วขึ้น 250% โดยไม่ต้องใช้พลังงานพิเศษใด ๆ-และคุณสามารถเป็นเจ้าของการเตะความเร็วสูงได้ในราคา $ 1,400.
เดินช้า: การเดินทางผ่านจักรยานสเก็ตบอร์ดหรือสกูตเตอร์มักจะดีกว่าสำหรับสภาพแวดล้อมมากกว่าการใช้รถยนต์และถ้าคุณอาศัยอยู่ในสถานที่ที่ความแออัดของการจราจรสามารถเปลี่ยนไดรฟ์ 5 นาทีให้กลายเป็นช่วงระยะการเดินทาง 20 นาที.
อย่างไรก็ตามอุปกรณ์เหล่านั้นต้องใช้ทักษะในระดับหนึ่งดังนั้นแทนที่จะเสี่ยงต่อความเสี่ยงมากขึ้นในหมู่พวกเรามักจะยึดติดกับทางเลือกที่ง่ายมาก-a-toddler-can-do-it ทางเลือก: การเดิน-แต่นั่นสามารถเจ็บปวดได้อย่างเจ็บปวด ช้า.
.”
Moonwalkers: วิศวกรเครื่องกล Xunjie Zhang เคยเดินทางไปทำงานผ่านสกูตเตอร์ แต่หลังจากเกือบจะตกอยู่ในความผิดพลาดเขาได้ทำภารกิจของเขาเพื่อหาวิธีที่จะอนุญาตให้ผู้คนเดินได้เร็วขึ้น.
หลังจากสำเร็จการศึกษาจากสถาบันหุ่นยนต์ของ Carnegie Mellon เขาได้ก่อตั้ง Shift Robotics พร้อมกับทีมวิศวกรหุ่นยนต์และนักออกแบบรองเท้าและร่วมกันพวกเขาพัฒนา“ Moonwalkers” ข้ามรองเท้าและรองเท้าสเก็ตลูกกลิ้งมอเตอร์ ความเร็ว 250%.
พวกเขาทำงานอย่างไร. ในการเปิดใช้งานพวกเขาคุณยกส้นเท้าของคุณและให้มันบิดเล็กน้อยก่อนที่จะวางมันกลับลงมา. หากต้องการปิดใช้งานพวกเขาเพียงแค่ยกส้นเท้าเดียวกันแล้ววางไว้ด้านหลังลง.
เมื่อเปิดใช้งานเซ็นเซอร์ในรองเท้าจะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการเดินของคุณ. อัลกอริทึมการเรียนรู้ของเครื่องจะใช้ข้อมูลนั้นเพื่อควบคุมความเร็วที่ล้อมอเตอร์แปดตัวที่ด้านล่างของแต่ละรองเท้าหมุน.
. “ แค่เดินเร็วขึ้นเพื่อเร่งความเร็วและเดินช้าลงเพื่อชะลอตัวลง.”
. แต่ Moonwalkers สามารถเพิ่มขึ้นเป็น 7 ไมล์ต่อชั่วโมงหรือเพียง 8.6 นาทีในการเดินหนึ่งไมล์.
นั่นเป็นก้าวที่แข็งแกร่ง แต่คุณจะไม่รู้สึกเหงื่อออก. ประสบการณ์อธิบายว่าคล้ายกับการเดินบนทางเท้าที่เคลื่อนไหวที่สนามบิน – คุณไม่ได้ใช้ความพยายามพิเศษใด ๆ แต่คุณกำลังเดินทางเร็วขึ้น.
ล้อไม่เคยหยุดนิ่งดังนั้นไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการบินลงเขาและหยุดคุณเพิ่งหยุดเดิน – แม้จากความเร็วสูงสุดคุณจะหยุดอยู่ภายในระยะสามฟุตซึ่งอยู่ในระยะทางเดียวกัน จะใช้เวลาถ้าคุณพยายามหยุดขณะวิ่งจ๊อกกิ้ง.
บริษัท กล่าวว่ารองเท้ายังสามารถจัดการกับภูมิประเทศในเมืองที่ขรุขระได้รวมถึงทางเท้าที่แตกออกอย่างหนัก.
“ เราออกแบบระบบขับเคลื่อนที่จดสิทธิบัตร 8 ล้อของเราซึ่งประกอบด้วยล้อที่ทับซ้อนกันเพื่อจำลองล้อขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางขนาดใหญ่กว่าเพื่อปีนขึ้นไปบนภูมิประเทศที่ไม่สม่ำเสมอและกรวด” Shift เขียนเขียน. “ ถนนอิฐและหินกรวดก็สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างง่ายดาย.”
Moonwalkers มีระยะทางประมาณ 6 ไมล์และใช้ 1.. “ รองเท้า” แต่ละอันมีน้ำหนัก 4..
Moonwalkers เหมาะสมที่สุดคนที่มีขนาดรองเท้าระหว่างผู้ชาย 9 ถึง 12 และผู้หญิง 10..5 แต่ Shift บอกว่าเบต้าทดสอบอุปกรณ์กับคนที่สวมรองเท้าให้เล็กเท่ากับขนาดของผู้หญิง 7 และมีขนาดใหญ่เท่ากับขนาดผู้ชาย 14 และพวกเขาไม่มีปัญหาในการเดินเข้าไปในพวกเขา.
Moonwalkers มีขีด จำกัด น้ำหนักผู้ใช้ที่แนะนำอยู่ที่ 220 ปอนด์ แต่ Shift กล่าวว่าคนที่หนักกว่าสามารถใช้พวกเขาได้ – พวกเขาอาจจะได้รับความเร็วสูงสุดและระยะที่สั้นลง.
Shift กำลังขาย Moonwalkers ในราคา $ 1,399 ให้กับลูกค้าในสหรัฐอเมริกาโดยมีแผนที่จะเริ่มส่งมอบในช่วงฤดูร้อนปี 2566. คุณสามารถจองคู่ด้วยเงินฝากที่คืนเงินได้ $ 50 โดยคาดว่ายอดคงเหลือที่เหลืออยู่เมื่อ บริษัท ล็อควันที่จัดส่ง.
! หากคุณมีความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความนี้หรือหากคุณมีเคล็ดลับสำหรับเรื่องราว Freethink ในอนาคตโปรดส่งอีเมลถึงเราที่ [อีเมลป้องกัน] .
รองเท้าที่เร็วที่สุดในโลกสัญญาว่าจะเพิ่มความเร็วในการเดินของคุณ 250%
คุณไม่จำเป็นต้องรู้วิธีการเล่นสเก็ตโรลเลอร์กับ Moonwalkers คุณเพียงแค่เดิน.
เผยแพร่ 26 ตุลาคม 2565
เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงค์ในหน้านี้.
. คุณแค่รัดพวกเขาไว้ที่เท้าของคุณและไปเดินเล่นในขณะที่เพลิดเพลินกับความเร็วที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก.
ตำรวจดึงรถขับเคลื่อนด้วยตนเอง
ทีวีล่าสุดของ Vizio ไปควอนตัมทั้งหมด
รุ่น: ด้วงสีน้ำเงิน คลิปสารคดี
. โคโยตี้พยายามที่จะไล่ตาม Roadrunner ด้วยจรวด Acme ที่มัดไว้ที่หลังของคุณ.
การออกแบบสายรัดช่วยให้ Moonwalkers ใช้กับรองเท้าเกือบทุกคู่และแต่ละหน่วยมีมอเตอร์ไฟฟ้าขนาด 300 วัตต์ที่ให้พลังชุดล้อโพลียูรีเทนแปดชุดคล้ายกับสิ่งที่คุณพบบนรองเท้าสเก็ตอินไลน์คู่หนึ่ง แต่เล็กกว่ามากและไม่ใช่ทั้งหมดในบรรทัดเดียวดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีการปรับสมดุล. เซ็นเซอร์ตรวจสอบการเดินเดินของผู้ใช้ในขณะที่อัลกอริทึมจะปรับพลังของมอเตอร์โดยอัตโนมัติให้เข้ากันได้ซิงโครไนซ์ระหว่างแต่ละเท้าดังนั้นความเร็วที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มขึ้นและลดลงเมื่อผู้ใช้เดินเร็วขึ้นหรือช้าลง. ส่วนนิ้วเท้าบานพับโค้งงอแบบเดียวกับที่รองเท้าทำดังนั้น Moonwalkers จึงรู้สึกสะดวกสบายและเป็นธรรมชาติมากขึ้นที่จะเดินเข้ามา.
การอ้างว่า Moonwalkers สามารถเพิ่มความเร็วในการเดินของใครบางคนได้มากถึง 250% ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าคนส่วนใหญ่เดินประมาณ 2.5 ถึง 4mph. จริง ๆ. พวกเขายังได้รับการออกแบบให้ใช้บนบันไดด้วยท่าทางเท้าพิเศษที่เปิดใช้งานโหมดที่ล็อคล้อและป้องกันไม่ให้พวกเขากลิ้งได้อย่างอิสระ.
ด้วยช่วงที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ประมาณหกไมล์พวกเขาอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับรถยนต์สำหรับการเดินทางระยะสั้นหรือใช้เป็นเครื่องมือไมล์สุดท้ายหากที่จอดรถใกล้กับปลายทางของคุณเป็นสิ่งที่ท้าทาย. และเนื่องจากพวกเขามีขนาดเล็กกว่าสกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าหรือจักรยานพวกเขาจึงง่ายต่อการเก็บไว้ที่โต๊ะทำงานหรือแม้แต่ในกระเป๋าเป้สะพายหลังเมื่อไม่ได้ใช้งาน.
Shift Moonwalkers เปิดตัว
Moonwalkers เป็นวิธีนอกรีตแน่นอนในการเดินทางและอย่างที่คุณคาดเดาได้พวกเขาก็ไม่ได้ถูกเช่นกัน. Shift Robotics กำลังพยายามพาพวกเขาไปยังผู้บริโภคผ่านแคมเปญ Crowdfunding Kickstarter ที่หวังว่าจะเพิ่ม $ 90,000 สำหรับการผลิต. ในช่วงเวลาของการเขียนมันยังไม่ค่อยมี แต่คุณสามารถสั่งซื้อคู่ล่วงหน้าได้โดยคาดว่าจะมีการจัดส่งเร็วเท่าเดือนมีนาคมของปีหน้าด้วยเงินบริจาค $ 999 ‘Early Bird’. ราคาขายปลีกเต็มรูปแบบสำหรับ Moonwalkers คู่หนึ่งคาดว่าจะใกล้เคียงกับ $ 1,400 มากขึ้น.